紧致肌肤的方法（紧致肌肤的十种方法）

1、 防晒是提升皮肤紧致的第一步。秋冬通勤可选择低倍防晒，春夏或高温可选择高倍防晒。

2、 脸部按摩可以一定程度上紧致皮肤，目前感觉效果比较好的就是“田中瘦脸法”，需要注意的是，按摩要配合按摩油，不然拉扯会让脸部肌肤变得更松弛。

3、 平常洗脸的时候可以先用热水，洗完再用冷水冲几下，热胀冷缩，这对紧致脸上皮肤也会有一定的作用。

4、 坚持运动。运动可以紧致面部和身体肌肤，使人由内而外的年轻化，比如慢跑、快走都是不错的选择。