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正宗的加酸枣的酸梅汤的做法(酸梅汤的功效与禁忌)

正宗的加酸枣的酸梅汤的做法(酸梅汤的功效与禁忌)

更新时间:2024-01-17 12:11:49

正宗的加酸枣的酸梅汤的做法

食材:乌梅15粒,酸枣5个,山楂片20片,冰糖或白糖适量,桂花10克,清水2升

做法: 

  1、乌梅和山楂冲洗干净后装入碗内,倒入适量清水没过后浸泡半小时

  2、桂花装在箅子里用水流动冲洗干净

  3、把泡过的乌梅和山楂倒入锅内再加入2升清水大火煮至沸腾后加入桂花和冰糖(白糖),加盖转小火慢煮半小时

  4、将酸梅汤隔漏网倒入凉杯后稍凉、盖上保鲜膜放入冰箱冷藏后即可饮用

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