意米 黑豆可以用烤箱烤熟再磨粉吗（黑豆磨粉可以用烤箱烘干吗）

不可以烤的,最好是生的,然后磨成粉,吃的时候,和着别的谷物杂粮煮开就可以了。薏苡仁的主要功效万分是其内部含的油类成分,如果一烤,油就挥发,功效也会大大降低了.