揉眼睛的好处和坏处（双手揉眼睛的好处和坏处）

揉眼睛的好处，可以使眼睛肌肉放松，还可以促进局部血液循环改善用眼劳累的情况，平时生活中适当的轻揉眼睛可以有效的阻止视力下降，在揉眼睛时一定要做好手部清洁，避免用脏手揉眼睛。揉眼睛的坏处，手上有细菌可能导致细菌感染眼部