任何隐形眼镜的保养都必须包含：清洁、冲洗、消毒、保存四大步骤。
目前市面上常见的清洁、保养系统可分为：化学消毒系统：一.用清洁液用手指搓洗；二.用生理食盐水冲洗；三.将镜片注在保存液中消毒杀菌(至少四小时)；四.取出镜片用生理食盐水冲洗,即可配戴。
多功能(三合一系统)：一.洗、冲、泡(至少四小时)皆用三合一药水；二.取出镜片用三合一药水冲洗,即可配戴。
双氧水系统：一.用清洁液用手指搓洗；二.用生理食盐水冲洗；三.将白金环置于镜盒部底,注入双氧水,将镜篮放入浸泡,至少中和六小时(药片式至少中和四小时)；四取出镜片,用生理食盐水冲洗即可配戴。
加热消毒系统：一.将消毒药粉、蒸馏水及隐形眼镜放入消毒瓶内；二.将消毒瓶放入加热器,加水加热；三.取出镜片趁热搓洗；四.浸泡于保存液十分钟后,再换一次保存液。
如此重覆三次,以稀释消毒药剂即可。
在这里要强调的是无论何种清洁方式(旋转式振动式...等),每日用手指搓洗及每周使用去蛋白片是绝对不可省略的,且每次配戴隐形眼镜前,一定先洗手。
其中第二种三合一是最简便的,但是消毒和清洗的程度却较第一种方法为弱,而第四种加热消毒系统因容易使沉淀物更紧密地附着在镜片上且会缩短镜片寿命,目前只建议对药水过敏者使用。
其他注意事项：硬式隐形眼镜与软式隐形眼镜各有不同的清洁、保养药水,不可混用。
抛弃式隐形眼镜除日抛型外,仍须比照一般隐形眼镜清洁方式清洗。
不要混用各品牌药水。
去蛋白酵素片不是浸泡时间愈久愈好(不可超过12小时),太久反而使分解的蛋白质沉积渗入镜片,更不利清洗。
两三天不戴隐形眼镜,一般来说保存液可持续杀菌一星期,故再使用生理食盐水冲即可；如果超过一周不使用隐形眼镜,应至少每星期将镜片拿出来清洗一下,顺便更换新鲜浸泡液。
定期将隐形眼镜送达眼镜公司大洗并非必需,应在自己无仿疱洗完全时送消毒,而且他们多用高温、强酸、强硷清洗,容易损害镜片,进而缩短其寿命。
卫署台中医院眼科主任 张达权医师 另外注意:用手搓洗你的手也要先用肥皂或洗手乳把手洗干净后，再将隐形眼镜放在手心，倒入保养液搓洗，在搓洗时，请以前后来回的方式洗，不要用画圆的方式洗，这样会比较干净，力道也要轻柔，不要把隐形眼镜搓裂了。
希望能帮到你^_^ ：
