蒲公英、红枣、枸杞一起泡水喝,具有中和蒲公英根的寒性的作用,这是一种很好的中和方法。是具有祛斑、养血、润肠通便、产后缺乳、降血压、抗癌等作用。如果体内有热毒、便秘和肾虚等情况,则可以一并服用,有效降低血液中的毒素含量,减少疾病的发生,这对健康有益。