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孕妇喝的鲫鱼汤的正确做法(适合孕妇喝的鲫鱼汤的正确做法)

孕妇喝的鲫鱼汤的正确做法(适合孕妇喝的鲫鱼汤的正确做法)

更新时间:2024-03-05 21:23:56

孕妇喝的鲫鱼汤的正确做法

食材:鲫鱼1条、豆腐1块、香葱5根、姜1块、盐2茶匙、芝麻油1茶匙、黑胡椒1/2茶匙

制作步骤

步骤1

准备原料。

步骤2

鲫鱼洗净后,放入锅里煎。

步骤3

待两面金黄,把姜丝葱段放旁边煸炒一下。

步骤4

兑足量的热水大火煮沸,撇去浮沫。

步骤5

小火炖到汤汁奶白。

步骤6

调入盐黑胡椒放入豆腐煮开即可,起锅放香油。

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