以前的土番族是现在那个民族（西番族包括现在的哪些民族）

吐蕃族就是现在的藏族。肚蕃王朝是七世纪由松赞干布创立，和唐朝属于同一时期。松赞干布建都于今天的拉萨，和大唐联姻，娶了文成公主，统一了青藏高原各部，创立了藏文，至今仍在使用。松赞干布及以后的藏王为唐朝和吐蕃经济文化的交流起到了积极作用，也为汉藏两族关系的发展作出重要贡献。