儿童足球护膝的正确戴法（儿童足球护膝的正确戴法图片教程）

足球护膝直接带到膝盖上，包裹到需要保护的地方就好，但是很少有球员会带护膝。

首先带护膝的话会影响到膝盖的灵活性 ，会有束缚感 。

但带上又会很好地起到保护膝盖的作用，各有利弊。

但是千万不要太紧，要适当才行 。要不然会使关节收到过分挤压而导致做出的动作变形 ，时间长的话还会阻碍血液流通 那就得不偿失啦