海鲜烩饭的做法
青椒切碎粒。
将鲜虾洗净去壳。
胡萝卜切碎粒,同甜豌豆一起用热水焯过备用。
准备米饭小半碗。
锅中热少许油,减肥的孩子们可以用橄榄油做哦 加入青椒和虾仁,煸炒出香味。
加入甜豌豆和胡萝卜,翻炒,加盐。
加入冰冻过的米饭,翻炒,出锅即可食用。
祝大家好胃口奥
海鲜烩饭的做法
青椒切碎粒。
将鲜虾洗净去壳。
胡萝卜切碎粒,同甜豌豆一起用热水焯过备用。
准备米饭小半碗。
锅中热少许油,减肥的孩子们可以用橄榄油做哦 加入青椒和虾仁,煸炒出香味。
加入甜豌豆和胡萝卜,翻炒,加盐。
加入冰冻过的米饭,翻炒,出锅即可食用。
祝大家好胃口奥