脚脖子冷怎么保暖（冬天脚脖子冷有什么办法吗）

可以穿上长筒袜，这样就能够有效保护脚脖子不会发冷。还可以适当增加锻炼，促进全身的血液循环，也能缓解脚脖子的温度。