月子餐第十九天吃什么（月子餐第二十天吃什么）

月子餐可以吃老母鸡煲汤，也可以选择鲫鱼炖汤，黄豆炖猪脚，猪肚猪肺汤，蔬菜可以选择炒菠菜，西蓝花炒胡萝卜，米饭可以选择杂粮饭。汤水喝的多奶水也会充足。