可以让两个月的婴儿在白天多活动,这样到了晚上才能更快速的入睡,也可以用被子把婴儿包裹起来,让婴儿感觉到安全感才能更容易地入睡。在睡觉之前必须要让室内关灯,保持室内多通风室内温度,尤其是在睡之前不能吃太饱,吃太饱很难入睡。