一天可以吃两个月饼吗（吃了三个月饼怎么不胖）

如果是那种不到碗口大小的小月饼，是可以吃两个的。但是对于大到几百克一个的月饼，还是不能超过两个的。月饼属于高热量食物，在制作过程中加入了大量的油脂和糖分，如果过多食用就会增加身体的负担，身体如果不能及时消耗这些热量的话，最终都会转化成脂肪囤积在体内，从而导致长胖。

吃多了月饼还会导致消化不良。月饼主要是由面粉制作而成，其质地比较干硬，过多食用会增加肠胃的消化负担，很容易引起腹痛、腹胀等消化不良症状。