怎样算排卵期和安全期（怎么算排卵期和安全期）

女性来月经前14日左右是排卵日，以排卵日为标准推算，前推5天和后推4天是排卵期，女性的排卵期大约是10天的时间，排除排卵期，其他的时间就属于安全期，安全期内包含着月经期