步频160步幅130什么配速（步频190步幅配速对照表）

是4分48秒的配速。

在知道步频和步幅的前提下，配速的计算方法如下:

配速（分钟/公里）=1000/步频（次数/分钟）×步幅（米）

我们将数据带入计算，就是1000/160×1.3=1000/208=4.807692308分钟每公里