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1 2岁婴幼儿每天膳食安排原则是(幼儿膳食应遵循平衡膳食的原则)

1 2岁婴幼儿每天膳食安排原则是(幼儿膳食应遵循平衡膳食的原则)

更新时间:2024-02-15 03:30:43

1 2岁婴幼儿每天膳食安排原则是

1~2岁宝宝仍处于身体发育期间,需要的营养素较丰富且活动量逐渐增加,所以每日要保证充足的热量和优质蛋白质。

此年龄段的宝宝咀嚼能力尚弱,消化能力仍然不足,所以不宜给予粗、硬、油炸的食品,食物要注意碎、软、细、烂,宜蒸、煮为主,比如汤面、饺子、包子等,宝宝更喜欢。

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