50岁后的十大忠告（50岁后最好的活法）

答：50以后的年龄身体机能已经是开始走向滑坡，所以我们一定要注意比如，不要暴饮暴食，不要熬夜，不要抽烟，不要喝酒，不要赌博，要经常坚持锻炼身体，要注意饮食作息时间，要保持良好的心态，要每年坚持体检，经常跟朋友一起出去旅游，放松心情，这样才能有个好好的身体。