宝宝是可以适量吃竹荪的。宝宝前4-6个月,以母乳为主,对于小一点点的宝宝来说,竹荪的营养价值很高,但是其实是不可以多食的,因为多是对身体反而不好。幼儿应该多吃一些好消化易吸收,有许多有营养的东西,在给宝宝挑选食物方面多多的注意。