屏幕刷新率是自动的好不好（屏幕刷新率调成最高还是自动）

屏幕刷新率的自动调节有其优点和缺点。自动调节可以根据显示内容的需要，自动降低刷新率，从而节省电池和减少眼睛疲劳。但是，这也可能导致画面卡顿或者不流畅。

因此，在某些情况下，手动调节屏幕刷新率可能更好，例如在玩游戏或观看高清视频时。总的来说，自动调节屏幕刷新率可以提供更好的用户体验，但在某些情况下需要手动调节以获得更好的性能。