皮肤细嫩光滑方法（让皮肤细嫩光滑的简单方法）

第一种日常要注意清洁，定期的使用去角质的产品，选择含有氨基酸类的温和洁面乳进行洁面。

第二种，饮食上调理，平时要多喝一些水多，吃一些蔬菜水果，比如草莓、西红柿。

第三，要保证充足的睡眠，每天要在晚上11点前入睡。

第四种，在每次洗完澡之后，涂抹身体乳，每天涂抹皮肤会变光滑。