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导致肥胖的原因有哪些(突然发胖要警惕六种病)

导致肥胖的原因有哪些(突然发胖要警惕六种病)

更新时间:2024-03-27 20:45:54

导致肥胖的原因有哪些

首先导致肥胖的因素主要是由于遗传因素,另外如果平时的饮食量比较大,而且缺乏活动的话,那么还是很容易发胖的。如果是遗传性的因素所导致的肥胖是很难改善的,但是平时也要一定注意饮食的摄入量,平时要进行规律的训练。每天坚持进行有氧运动。

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