幼儿园一分钟演讲稿秋季如何保护自己（适合大班幼儿一分钟的演讲稿）

各位老师，同学们，大家好，秋季是一年四季当中早晚温差最大，而且气温比较干燥的一个季节，那么在这个季节我们首先需要做到的是适度保暖，不要穿的过厚，也不要穿得过薄，其次就是补充充足的水分和维生素补充水分，能够让我们身体不缺水，补充维生素能够增强身体的免疫力