1、红菜苔的口感特别爽脆,从茎到叶再到花,都可以食用,茎部去掉外皮
2、切段后用清水洗两遍,沥干水分备用
3、干辣椒切段、蒜切片
4、烧热油锅后,放入蒜片和干辣椒爆香
5、绿叶类爆炒,要大火快炒,迅速炒熟的同时也避免营养成分的流失,还保持了清脆的口感
6、这道菜只需要放1大勺的生抽、少许盐,味道清香咸脆,在临出锅前放少许醋,口感更好
1、红菜苔的口感特别爽脆,从茎到叶再到花,都可以食用,茎部去掉外皮
2、切段后用清水洗两遍,沥干水分备用
3、干辣椒切段、蒜切片
4、烧热油锅后,放入蒜片和干辣椒爆香
5、绿叶类爆炒,要大火快炒,迅速炒熟的同时也避免营养成分的流失,还保持了清脆的口感
6、这道菜只需要放1大勺的生抽、少许盐,味道清香咸脆,在临出锅前放少许醋,口感更好