孩子长高的黄金期分别是婴儿期和青春期。
1.婴儿期:这个年龄段小孩生长发育非常迅速,前三个月身高体重增长是4~12月的总和。充足的营养摄入非常重要,早期可以母乳喂养,按时科学地添加辅食,保证营养均衡。另外要早睡,促进孩子生长激素的分泌。
2.青春期:孩子每年增长约10~12cm,这个时期需注意优质蛋白的摄入,适当运动,保证充足的睡眠和维持良好的情绪
孩子长高的黄金期分别是婴儿期和青春期。
1.婴儿期:这个年龄段小孩生长发育非常迅速,前三个月身高体重增长是4~12月的总和。充足的营养摄入非常重要,早期可以母乳喂养,按时科学地添加辅食,保证营养均衡。另外要早睡,促进孩子生长激素的分泌。
2.青春期:孩子每年增长约10~12cm,这个时期需注意优质蛋白的摄入,适当运动,保证充足的睡眠和维持良好的情绪