15个波比跳什么水平（一口气20个波比跳是什么水平）

波比跳属于一种强度比较大的运动，很考验人体的肌肉力量以及心肺耐力，不同年龄段所要求的层次是不一样的，具体要求如下：

在20-30的这个年龄层次的人群，单次连续至少要完成15个，一分钟内能够做好25个才能算是合格。

在30-40的这个年龄层次的人群，单次连续至少要完成12个，一分钟内能够做好22个才算合格。

在40-50的这个年龄层次的人群，单次连续至少要完成8-10个，一分钟内能够做好15个才算合格。