练腹肌期间如何注意饮食（练腹肌饮食方面要注意哪些）

可以。经期不适合剧烈运动，快走、适当程度的慢跑都可以。只要不是严重的痛经、血量过多和功能性子宫出血，就可以适当从事一些体育运动。