步骤/方式1
首先得穿好鞋子，调整好前面的松紧度，一般情况下穿鞋走路不会勒着但又不觉得鞋子有种会掉后跟的感觉，这种松紧度是最佳。
步骤/方式2
把两根鞋带呈图示的样子，交替打一个结，因为打一个结这样子会起到一个稍微固定的作用，在生活中打一个结是可以活动的，而打两个结就固定死了，这里我们打一个结。
步骤/方式3
把打好一个结的两根鞋带，以剩下长度的一半为中心对折一下，以中心对半折是因为鞋带长度较长，对半折是为了减少鞋带的长度。
步骤/方式4
把对折好的鞋带，一个在上一个在下，呈X形交叉，这一步是为了后面最重要的一步做准备。
步骤/方式5
把在下面的鞋带围绕者在上面的鞋带一圈，并穿过上面鞋带的那一个口子。
步骤/方式6
穿过口子后，用力拉紧重叠两根的鞋带，调整鞋带末端和两根重叠鞋带之间的长短，以免出现一边长一边短。
步骤/方式7
最后，一个完美的鞋带就系好了，这样子系的鞋带也算是一种蝴蝶结形，但是比快速蝴蝶结形系鞋带要更加的固定，不那么容易松掉。
