男生皮肤不好 怎么调节

男生皮肤差都是由雄性激素分泌旺盛，导致皮脂分泌旺盛，建议避免导致皮脂分泌旺盛的食物。比如吃辛辣刺激性食物、油腻食物、甜食巧克力、饮料等。同时选择弱酸性或中性洁面产品。同时注意皮肤的保湿补水，定期使用温和的药妆面膜，多吃新鲜蔬菜和水果。