料
珍妮珍馐金枪鱼泥 1罐
鸡蛋 2个
俄式酸黄瓜 1根
番茄 1个
生菜叶 适量、
沙拉酱 适量
吐司 两片
做法步骤
1、准备所需食材
2、先把鸡蛋煎熟，平底锅刷薄油，磕入鸡蛋，小火慢煎，盖上盖子把鸡蛋焖熟至蛋黄无溏心。
3、取一片吐司，厚厚的抹上金枪鱼泥。
4、放上煎好的鸡蛋，撒上点黑胡椒碎
5、俄式酸黄瓜切薄片，平铺
6、番茄切片，平铺
7、表面铺上洗净沥干水份的生菜叶
8、盖上另外一片吐司片，挤上沙拉酱，从中间切开即可。
9、减脂又营养的金枪鱼三明治就做好啦，看切面满满的三文鱼泥，散着诱人的金枪鱼香气，太诱人了。
10、迫不及待地咬上一口，实在是太好吃了，超级美味，沙拉酱增加了复合味道，酸黄瓜、番茄解腻爽口。
11、更关键的是这样的早餐，吃了还绝对不会发胖，放心吃
