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经常喝伊利纯牛奶好不好啊(伊利纯牛奶长期大剂量喝会怎么样)

经常喝伊利纯牛奶好不好啊(伊利纯牛奶长期大剂量喝会怎么样)

更新时间:2023-12-24 07:48:16

经常喝伊利纯牛奶好不好啊

长期喝伊利纯牛奶好,纯牛奶的营养成分很高,牛奶当中矿物质种类也非常的丰富,除了我们所熟知的钙以外,磷,铁,锌,铜,锰,钼的含量都很多,最难得的是牛奶是人体钙的注要来源,而且钙磷比例比较适当,利于钙的吸收种类很多,至少有100多种,主要成分有水,脂肪,磷脂,蛋白质,乳糖,无机盐等。

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