每天喝伊利纯牛奶对身体有好处吗（喝伊利纯牛奶的好处和坏处）

1 喝伊利纯牛奶对身体有好处。
2 因为伊利纯牛奶富含蛋白质、钙、维生素等多种营养成分，具有补充营养、增强体质的作用。
其中蛋白质是构成人体组织，调节免疫功能和细胞代谢的重要成分；钙则有助于增强骨骼和牙齿的健康，维生素则对身体各个器官和系统的正常运行起到重要作用。
3 每天适量饮用伊利纯牛奶，不仅可以补充身体所需的营养，还可以改善肠胃功能、促进消化吸收、增强免疫力等。
但应注意受体质、年龄等因素的影响，选择适合自己的喝奶量。