小莲藕节怎么炒来吃（藕节煮水的危害）

食材：鲜藕1节，青椒1个，红辣椒2个，食用油适量，醋1勺，辣椒酱1勺，番茄酱1勺，生抽1勺，盐1小勺，胡椒粉适量，老姜丝适量。

步骤

1把藕刨去外皮洗净，切成小丁后放锅中煮熟后捞出。



2将醋1勺，辣椒酱1勺，番茄酱1勺，生抽1勺，盐1小勺，胡椒粉适量放一起调匀，调成酱汁。



3锅中倒入适量油，放入老姜丝爆香后，放入切好的青红椒。



4青椒炒至半熟后，加入煮熟的藕丁一起翻炒均匀。



5炒匀后，把调好的酱汁倒入，翻炒均匀后就可以关火出锅装盘了，完成。