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花生热量高吗(花生热量适合减肥吃吗)

花生热量高吗(花生热量适合减肥吃吗)

更新时间:2023-12-24 08:31:35

花生热量高吗

花生热量较高,每100克花生热量约为587千卡,其中脂肪含量较高,约占50%,蛋白质含量约为25%,碳水化合物含量约为20%

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