赵姓人口最多的时候就是当代。
当代赵姓的人口2 750万,为全国第七位大姓,大约占全国人口的2.3%。
从明朝至今600年中，赵姓人口由160万激增到近2800万,增长了近17倍。明朝的平均人口接近9 300万,当代的人口按14亿计,人口增长了14倍。赵姓人口的增加速度高于全国人口的增加速度,这可能与在和平年代一部分改了其他姓的赵姓的恢复原姓有关。
自宋以来的1 000多年,赵姓人口的增加率呈"V"形态势.在全国的分布目前主要集中于河南(18.7%),山东(11%),四川(9.3%)三省,大约占全国赵姓总人口的39%;其次分布于陕西(7.2%),河北(7.1%),两省的赵姓又集中了14%。
河南为赵姓第一大省,占河南省总人口的5%.全国形成了沿黄河省份的高比率赵姓分布区域。在近600年期间,赵姓人口流动的程度和方向与宋,元,明期间有了很大的区别,由东部向华中,华北的回迁已经大于由北向东南的迁移,同时,向西南和东北的移民已经成为重要的方向。
