足球如何利用身体和重心（足球怎样控制重心）

题主您好！足球想利用好身体和重心，首先要有出色的下肢及核心力量，其次还要有灵活的脚步与协调性，简单来说就是需要运动员随时保持最正确的身体姿态。希望我的回答可以帮到您！