当前位置:首页>维修大全>综合>

吃完饭可以马上运动吗(吃完饭后为什么不能剧烈运动)

吃完饭可以马上运动吗(吃完饭后为什么不能剧烈运动)

更新时间:2023-12-25 01:37:31

吃完饭可以马上运动吗

吃完饭不可以马上进行运动。因为才吃完饭我们肠胃必须要得到一定的消化,而且马上运动对人体肝脏,消化系统有着很大影响,所以最好吃完饭一个小时后再运动最好。

更多栏目