可以
三黑粥是以黑米为主要原料制成的一种粥品，其中黑米是一种药食同源的食物，味甘性平，其中含有大量的维生素、纤维素、蛋白质、淀粉以及钙、铁、磷等成分物质，适量食用对人体的健康具有好处。
一般在常温条件下黑米是很容易滋生细菌以及微生物从而导致变质的，尤其是现在夏天，隔夜的黑米是不建议再食用的；但要是将黑米保存，放进冰箱中进行保存，在冰箱的低温条件下可以帮助很好的抑制其细菌以及微生物的滋生，从而延长其保质期，这时候的黑米粥隔夜也是可以吃的。
黑米粥在冰箱中建议放1-2天左右即可。
虽说在冰箱的低温条件下可以很好的抑制黑米粥细菌以及微生物的滋生但并不能完全抑制，存放时间一长，黑米粥即使不和外界物质发生反应，自身也会滋生细菌以及微生物，从而发生变质，食用之后加重人体的胃肠道负担，不利于人体的健康，所以一般建议将黑米粥放冰箱存放1-2天左右即可。
