第一，对于13岁的孩子还胆子特别小。父母一定要学会让孩子独立，自己的事情自己做，不要再包办他的一切。让他自己先从学会写内衣开始自己做。让他整理自己的房间。让他到家里做一点家务等等，这是培养孩子独立生活的开始。
第二，父母一定不要在孩子面前说话，不要用威胁和恐吓的方式来对待孩子。否则他的胆子更小。不要让他看恐怖片，电视要严格控制。
第三，和孩子一起选择一些他喜欢的课外阅读。特别是有关勇敢坚强的人的故事，名人故事，让他自己多读。从书中获得坚强。
第四，可以带孩子一起去参加一些拓展训练营，假期的时候。
