1.鸡胸肉洗干净切成大块,姜切片
2.水烧开,下鸡胸肉,姜片,同时另开火煮鸡蛋
3.鸡肉大约15分钟后关火,鸡蛋大约7分钟后关火
4.鸡胸肉彻底熟了之后捞出沥水。鸡蛋捞出放到凉水里
5.青椒红椒蒜瓣全部切末代用
6.鸡胸肉撕成条状,鸡蛋去壳去蛋黄切成四块,放到玻璃盒中,加酱油醋蚝油白糖以及上面的辣椒蒜末,盖上密封盖疯狂摇晃2分钟,再放冰箱冷冻25分钟,取出来打开盖子,开吃!
小贴士
鸡胸肉要煮熟,反正凉拌不会柴,放心煮
1.鸡胸肉洗干净切成大块,姜切片
2.水烧开,下鸡胸肉,姜片,同时另开火煮鸡蛋
3.鸡肉大约15分钟后关火,鸡蛋大约7分钟后关火
4.鸡胸肉彻底熟了之后捞出沥水。鸡蛋捞出放到凉水里
5.青椒红椒蒜瓣全部切末代用
6.鸡胸肉撕成条状,鸡蛋去壳去蛋黄切成四块,放到玻璃盒中,加酱油醋蚝油白糖以及上面的辣椒蒜末,盖上密封盖疯狂摇晃2分钟,再放冰箱冷冻25分钟,取出来打开盖子,开吃!
小贴士
鸡胸肉要煮熟,反正凉拌不会柴,放心煮