红茶冰糖水有什么好处和坏处（红茶配冰糖的禁忌）

红茶冰糖水有好处增强体质，坏处容易胖。

茶属于比较常见的物质，里面含有咖啡碱等各种有益成分，适量喝红茶有利于增强食欲、促进新陈代谢。冰糖里面含有蔗糖，并且含有钾、铁及维生素等，可以和红茶一起喝。