饭后多少时间吃芒果最好（吃芒果的7大禁忌）

30分钟以后吃芒果最好

芒果中含有丰富的矿物质、蛋白质、糖分，还有维生素C、维生素A等营养成分，适量食用可以使身体相对稳定的摄入营养物质，对人体保持健康、增强体质起到积极的作用。