夏至就是入伏吗（夏至到入伏怎么算起）

不是。不过入伏与夏至直接相关。历法上这个规定比较怪。按历法规定“夏至后第三个庚日开始为头伏（初伏），第四个庚日为中伏（二伏），立秋后第一个庚日为末伏（三伏）”。所以入伏可以是夏至后1-10天。