你知道如何正确选择牙膏吗（牙膏怎么选才是最好的效果）

1、首先需要了解各种牙膏的性能，看清楚牙膏管上标注的颜色。一般牙膏管的反面底部有一个颜色条，绿色代表纯天然的成分，蓝色代表有纯天然的成分及药物成分，红色代表有天然的成分及化学成分，黑色代表纯化学的成分，建议尽量选择绿色和蓝色的；

2、含氟牙膏目前在市场上被广泛运用，但需要注意，高氟地区及3岁以下儿童不宜使用；

3、牙膏不能一直使用一个牌子，长期使用同一款牙膏可能会对牙齿健康有影响，过一段时间需要换一种牙膏。