维生素B2可以经常吃吗（维生素b2能长期吃吗有什么用）

任何药物都不能够经常吃的，因为是药三分毒，如果缺乏维生素b2的情况下是可以服用维生素b2来进行补充的，但如果没有缺乏的情况下，一般是不建议服用的，平时可以从饮食当中进行补充，多吃一些富含维生素多的蔬菜和水果，例如多吃一些苹果，橙子，香蕉，西红柿，胡萝卜。