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维生素B2可以经常吃吗(维生素b2能长期吃吗有什么用)

维生素B2可以经常吃吗(维生素b2能长期吃吗有什么用)

更新时间:2024-01-16 08:31:49

维生素B2可以经常吃吗

任何药物都不能够经常吃的,因为是药三分毒,如果缺乏维生素b2的情况下是可以服用维生素b2来进行补充的,但如果没有缺乏的情况下,一般是不建议服用的,平时可以从饮食当中进行补充,多吃一些富含维生素多的蔬菜和水果,例如多吃一些苹果,橙子,香蕉,西红柿,胡萝卜。

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