月子里到底可以吃西瓜吗（出了月子里能吃西瓜吗）

月子里应该注意避免吃西瓜，西瓜属于凉性的水果，食用之后容易造成腹泻、腹痛等问题。月子期间可以适当的食用香蕉、苹果、火龙果等，不要食用冰箱内冷冻水果。还应该注意不要食用油腻、刺激性的食物，以免对乳汁的分泌造成不利影响。坐月子期间还应该注意多休息，不要过度劳累。