莲藕鲮鱼汤教程（莲藕鲮鱼汤功效）

— 食材清单 —

主料：莲藕一条

辅料:鲮鱼4条，花生适量，盐适量，姜几片

— 烹饪步骤 —

1· 煎好的鲮鱼备用。

2· 莲藕去皮。

3· 莲藕切段备用。

4· 花生用水泡一下。

5· 姜洗净切片。

6· 把准备好的材料放入煲中开始煲两个小时！就可以了。