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因为护士必须上夜班 应该注意那些(护士上夜班的十大禁忌)

因为护士必须上夜班 应该注意那些(护士上夜班的十大禁忌)

更新时间:2023-12-14 01:50:16

因为护士必须上夜班 应该注意那些

我也是护士,告诉你,上夜班是最熬人的,也是我认为最不人道最不健康的一种工作形式,上夜班的并发症很多,在我身上比较明显的就是:

1、眼睛不好,特别干涩,最近一直在用一款蓝色的眼药水(好像叫人鱼眼泪);

2、胃肠不好,熬夜的人胃肠都不太好,买了进口的奶粉和苏打饼干放在单位,晚上夜班难受的时候喝点热乎的;

3、心脏不好,心悸早搏时不时就来一下,一个月前开始吃辅酶Q10,不知道有木有用;

4、内分泌严重失调,大姨妈基本不咋正常,还好我不痛经,我的同事有痛经的时候上夜班,可怜的不行,建议平时注意保暖,特别是上夜班的时候要穿暖和,可以穿高筒袜,戴护腰,穿外套;

5、心情阴晴不定,自从开始上夜班心情就没稳定过,特别是夜深人静的时候,不能睡觉脑袋就会胡思乱想,很折磨人,下了班如果休息不好更是脾气暴的不行,周而复始,恶性循环呀!!!最后,真心的推荐你一剂良药!如果你真的爱你的女友,想给她幸福,那么你一定一定要加油要努力,争取能够理直气壮的让她辞掉护士的工作,换做一份正常作息的工作或是做你的全职太太,上夜班真的很伤身体很折磨人,你又不能替她承受这份煎熬,只有让她离开这个工作才行!最后,祝你们幸福!希望你能让她幸福,不要让夜班伤害她的身体、毁掉她的容颜、消耗她的美丽、殆尽她的青春!

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