关于这个问题，以下是一些戴手镯的技巧：
1. 使用肥皂和温水：将手镯轻轻涂上肥皂，然后用温水冲洗手腕。肥皂可以起到润滑的作用，使手镯更容易穿过手腕。
2. 使用润滑剂：可以使用一些润滑剂，如润滑油、凡士林等，将手镯涂上一层，然后将其轻轻穿过手腕。
3. 使用冰块：将手镯放入冰箱冷冻室中冰冻一段时间，这样手镯就会收缩，变得更容易穿过手腕。
4. 选择合适的大小：在购买手镯时，应选择与自己手腕大小相符的手镯，这样更容易戴进去。
5. 旋转手镯：将手镯放在手腕上，然后轻轻旋转手镯，使其更容易穿过手腕。
