福睿斯6速手自一体自动档车型通常都配备了手动换挡功能，可以通过换挡杆上的“+”和“-”按钮来进行手动换挡。具体操作步骤如下：
1. 将车辆挂入“D”档或“S”档，然后松开刹车。
2. 在行驶过程中，按下换挡杆上的“+”按钮，即可向上换挡；按下“-”按钮，即可向下换挡。
3. 如果需要降低车速，可以通过向下换挡来实现。当车速降低到合适的范围后，再通过向上换挡来提高车速。
需要注意的是，在手动换挡时，要根据实际情况选择合适的挡位，避免引起车辆异常震动或发动机过载等问题。同时，也要注意不要频繁换挡，以免对车辆造成损坏。
